天天讯息:什么水果适合减肥吃了不会腻_什么水果适合减肥吃

来源: 互联网 2023-02-23 12:07:32


(资料图)

1、苹果营养丰富,有助于美白减肥。

2、减肥期间可以多吃苹果。

3、葡萄富含维生素C,糖分低,对减肥很有帮助。

4、西瓜有利尿、消食、消水肿的作用。

5、西瓜富含水分,可以加速身体的新陈代谢。

6、木瓜含有胃蛋白酶,葫芦素,可以分解脂肪。

7、香蕉含有丰富的纤维素、维生素和果胶,能排泄水分,促进消化。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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