【资料图】

1、你好，不暴饮暴食，生活有规律。

2、吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。

3、这样可以防止血糖在短时间内快速上升，对保护胰腺功能有帮助，特别是有糖尿病家族史的朋友一定要记住!。

本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。